Fit at ho­me

SHAPE (Germany) - - Vorschau -

Kei­ne Zeit (oder Lust), ins Fit­ness-Stu­dio zu ge­hen? Kein Pro­blem: SHA­PE-Le­se­rin­nen zei­gen, wie sie sich zu Hau­se fit hal­ten. Plus: tol­le Tipps für ein ef­fek­ti­ves Trai­ning im Ho­me Gym

le­cke­re Af­ter-Work­out-Foods, die Fett­ver­bren­nung und Mus­kel­auf­bau an­kur­beln. Nut­zen Sie den Nach­brenn-Ef­fekt!

20 mi­nu­ten ge­nü­gen! Star-Coach Jil­li­an Micha­els bringt Sie mit ih­rem Kraft­aus­dau­er-Trai­ning dem Traum-Bo­dy nä­her

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.