Lie­be Sha­pe-Le­se­rin,

SHAPE (Germany) - - Editorial -

mein Wohn­zim­mer hat ei­ne Ein­buch­tung, ei­ne Art gro­ße Ni­sche oh­ne Fens­ter, in die man auch ein Bett stel­len könn­te. Aber da­für ha­be ich ja ein Schlaf­zim­mer. Die­se Ni­sche wuss­te ich jah­re­lang nicht recht zu nut­zen und ha­be aus De­ko­grün­den ver­schie­de­ne fi­li­gra­ne Bei­stell­tisch­chen mit un­ter­schied­lich hüb­schen skan­di­na­vi­schen Tisch­lämp­chen durch die Ni­sche ge­jagt. Und – lie­be Feng-Shui-Be­ra­ter, Sie müs­sen jetzt ganz stark sein – ei­nen Ganz­kör­per­spie­gel hin­ein­ge­tra­gen, der das Licht, das durch die ge­gen­über­lie­gen­de Bal­kon­tür ins Wohn­zim­mer fällt, in die eher düs­te­re Ni­sche über­trägt. Nein, lie­be Le­se­rin, Sie ha­ben nicht aus Ver­se­hen zur „Wohn­idee“ge­grif­fen, das ist das Editorial der SHA­PE, und ich er­zäh­le Ih­nen aus gu­tem Grund von mei­ner Ni­sche. Denn seit ein paar Wo­chen ist die­se Ni­sche mein Ho­me-Fit­ness-Stu­dio. Na gut, das klingt jetzt, als hät­te ich mir ei­ne Klet­ter­wand be­to­nie­ren las­sen. Oder Cross­trai­ner und Ru­der­ge­rät rein­ge­stellt. So ist es nicht. Ich ha­be ei­ne Yo­ga­mat­te in der Ni­sche aus­ge­rollt und „tur­ne“nun re­gel­mä­ßig As­a­nas nach ei­ner App. Vorm Spie­gel, bei zar­tem Licht aus ei­nem skan­di­na­vi­schen Tisch­lämp­chen. Und ich kann Ih­nen sa­gen: Ich ha­be noch nie so viel Yo­ga ge­macht wie jetzt! Mei­ne Ni­sche macht auf, wenn ich will – auch um 6 Uhr mor­gens. Mei­ne Yo­gaEin­heit dau­ert so lan­ge, wie ich will – aber hey, lie­ber kurz trai­niert als gar nicht! Und das Bes­te: Mit mei­ner Ni­sche lie­ge ich voll im Trend! Ab Sei­te 110 fin­den Sie un­se­re Re­por­ta­ge „Fit @ ho­me“mit vie­len Tipps zum Zu-Hau­seTrai­nie­ren. Viel Spaß beim Le­sen, Fit-Blei­ben und Ih­re­ei­ge­ne-Ni­sche-Fin­den!

Un­se­re Gra­fi­ke­rin­nen Eva Ma­ria Ho­ward, Cor­ne­lia Forster und Chef-Lay­ou­te­rin Alex­an­dra El Bi­da­ni-Haug (v. l.) ge­ben der SHA­PE ih­ren Look oommm Be im # stimm­te sich roxy­fit­ness- Event Mo­de­re­dak­te Kern auf die urin Va­nes­sa neue Yo­ga­fa­shion ( S.61) ein

we lo­ve lay­out!

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eda­kich! R herrl aber tes­te­te ur hart, Ay­tem a Kris­tin auf S.40 teu­rin die Sto­ry it – für Cros­sF

tra­cker-talk Re­dak­teu­rin Sa­rah Jung­claus (r.) frag­te zwölf sport­li­che Frau­en und Män­ner, wie sie ih­re Fit­ness­leis­tung che­cken (S. 22)

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