„Heim­trai­ning spart viel Geld!“

Die Ver­triebs­an­ge­stell­te Dan­ny (32) hat ei­ne Po­le­dance-Stan­ge im Ap­par­te­ment

SHAPE (Germany) - - Inspiration /Fitathome -

War­um zu hau­se? „Beim Po­le­dance soll­te man die Grund­kennt­nis­se von ei­ner Trai­ne­rin er­ler­nen. Aber da­nach kann man mit In­ter­net-Tu­to­ri­als wei­ter­ma­chen. Das ist su­per, weil die St­un­den mit ca. 20–90 Eu­ro sehr teu­er sind. In­dem ich zu Hau­se trai­nie­re, spa­re ich je­de Men­ge Koh­le!“

Was bringt’s? „Mein Kör­per hat sich in den drei Jah­ren Po­le­dance toll ver­än­dert. Durch die kon­ti­nu­ier­li­che Kör­per­span­nung hat sich vor al­lem mei­ne Bein­mus­ku­la­tur wei­ter­ent­wi­ckelt und durch das stän­di­ge Ar­bei­ten mit den Hän­den ha­be ich viel Kraft be­kom­men.“

Was kos­tet es? Für ei­ne gu­te Stan­ge le­gen Sie 150 Eu­ro und mehr hin.

Auf der STa nge Dan­ny in ih­rem Reich Po­le­dance un­term Dach

heim­vor teil! Hier kann sie sich zu ih­rer Lieb­lings­mu­sik aus­powern - 111

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