Youtube-Ka­nal

SHAPE (Germany) - - Fitness / Blitzworkouts -

so geht’s Die Per­so­nal Trai­ne­rin Jes­si­ca Smith zeigt auf ih­rem Youtube-Ka­nal „jes­si­cas­mithtv“kur­ze, kna­cki­ge Pro­gram­me für j ede Kör­per­par­tie. In ih­rer Play­list: „10 Mi­nu­te (or less) Work­outs“gibt es 50 Vi­de­os.

das bringt’s Je­de Men­ge Mo­ti­vat ion – denn Jes­si­ca Smith hat selbst 18 Ki­lo ab­ge­nom­men. Ih­re Pro­gram­me brin­gen den Kör­per in Top-Form. Ob Bauch, Bei­ne oder Po – den Trai­nings­schwer­punkt set­zen Sie selbst.

das kos­tet’s Gar nichts.

fit­ness-vor­bild Mil­lio­nen trai­nie­ren nach Jes­si­ca Smiths Blitz­plä­nen De­fi­niert den Kör­per

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.