„End­lich bin ich kein Dau­er-Sna­cker mehr!“

SHAPE (Germany) - - Food / Cheat Day -

„Frü­her ha­be ich stän­dig ge­fut­tert: Kek­se im Bü­ro, Ku­chen im Ca­fé und Chips auf der Couch. Die Fol­ge: stän­dig er­höh­ter Blut­zu­cker und Dau­er-Ap­pe­tit. Seit zwei Jah­ren gön­ne ich mir die vie­len Snacks nur noch am Sonn­tag. Es klappt: An den rest­li­chen Ta­gen kann ich jetzt pro­blem­los dar­auf ver­zich­ten.“

Clau­dia (27) Ge­wicht: 53 Ki­lo Grö­ße: 1,64 m Be­ruf: Jour­na­lis­ten­schü­le­rin al­les im grü­nen be­reich Un­ter der Wo­che kommt Clau­dia jetzt su­per oh­ne Snacks aus

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