Zeit für of­fe­ne Wor­te!

SHAPE (Germany) - - Horoskop -

Sie sa­gen Ja, wenn Sie ei­gent­lich Nein mei­nen, und sind dann ent­täuscht, wenn sich Ihr Ge­gen­über an­ders ver­hält als er­hofft. Vor sich hing­rum­meln bringt da nichts – re­den Sie Kl­ar­text. Dann löst sich der Frust ab 3. De­zem­ber schnell in Wohl­ge­fal­len auf. Und das tut auch Ih­rem Kör­per gut. Der Ma­gen hört auf zu me­ckern, weil Sie nicht mehr al­les in sich hin­ein­fres­sen – Är­ger ge­nau­so wie Frust­fut­ter. Fehlt noch die Fit­ness. Ir­gend­wie kom­men Sie sport­lich nicht in die Gän­ge.

Sha­pe-Tipp Set­zen Sie sich ei­nen fes­ten Ter­min, sonst bleibt es beim gu­ten Vor­satz. Ver­ab­re­den Sie sich zum Jog­gen, zu zweit fällt es leich­ter.

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