Syl­via (23), Jour­na­lis­ten­schü­le­rin

SHAPE (Germany) - - Fitness / Traumfigur -

Ku­scheln auf der Couch – mei­ne Lieb­lings­be­schäf­ti­gu ng im Win­ter! Ge­ra­de um Weih­nach­ten her­um kom­me ich als ech­te Nasch­kat­ze aber dann auch an kei­nem Spe­ku­la­ti­us oder Leb­ku­chen vor­bei. Die ge­hö­ren da­zu! Letz­tes Jahr nahm ich über die Fei­er­ta­ge des­halb 1,5 Ki­lo zu. Die soll-ten­schnell wie­der run­ter. Mit Obst statt Süß­kram zum Sna­cken für zwi-schen durch und drei Lauf­ein­hei­ten pro Wo­che klapp­te das auch echt su­per. Nach zwei Wo­chen hat­te ich mei­ne Wunsch­fi­gur wie­der.“

V o rh e r

Nach­her

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