sind sie be­reit?

SHAPE (Germany) - - Fitness / Traumfigur -

Sie ha­ben Ih­re Rück­bil­dungs­gym­nas­tik ge­macht? Dann stellt sich die Fra­ge, ob Sie jetzt schon Sport mit Stoß­be­las­tun­gen wie z. B. Jog­gen ma­chen kön­nen. Die Ant­wort gibt Ih­nen der Test von Ex­per­tin Ve­re­na Wie­chers von ma­ma­work­out.de:

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