Ju­lia (25), stellv. Stu­dio­ma­na­ge­rin

SHAPE (Germany) - - Fitness / Traumfigur -

Wäh­rend der Abi­zeit hat­te ich kei-ne n Nerv für Sport oder aufs da­zu, Es­sen zu ach­ten. Als ich dann als Au-pair in Se­at­tle an­fing, woll­te ich ei­nen Neu­start. Mei­ne Fi­gur hat­te sich so ver­än­dert, ich un-wohl.Al­so­fühl­te mich mel­de­te ich mich für Yo­ga­kurs ei­nen an und mach­te zu­sätz­lich Kraft­trai­ning. In mei­ner Frei­zeit fuhr ich in die Ber­ge und lern­te Snow-b oa­r­den. Durch die Be­we­gung und ge­sun­de Er­näh­rung hat­te ich schon nach ein paar Wo­chen sie­ben Ki­lo ab­ge­nom­men und mei­ne sport­li­che Fi­gur wie­der. Ich bin su­per­stolz. Vie­le neh­men in den USA zu, ich hab das Ge­gen­teil ge­schafft!“

Nach­her

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.