Jetzt? Ja!

SHAPE (Germany) - - Fitness / Traumfigur -

Heu­te trai­nie­ren– ja oder nein? Mat­thi­as Her­zogs Tipp: „Nut­zen Sie die 55-Se­kun­den-Wil­lens­kraft. In die­ser Zeit z. B. Sport­zeug an­zie­hen! Da­nach ist die Wahr­schein­lich­keit für ei­nen Rück­zie­her ge­ring.“

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