Da­nach kommt auf den Tisch:

SHAPE (Germany) - - Food / Sport-Ernährung -

Auch da­nach bie­tet sich ei­ne leich­te Mahl­zeit an. Ei­weiß in Form von Pu­te, Hähn­chen­brust oder Fisch er­gänzt Ge­mü­se oder Sa­lat bes­tens.

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