Al­les per pe­des

SHAPE (Germany) - - Inspiration -

Er­le­di­gen Sie an ei­nem Tag mal al­les zu Fuß. Dem Kol­le­gen mai­len? Nein, hin­ge­hen. Mit dem Bus zum Ein­kau­fen? Nein, zum Su­per­markt schlen­dern. Mit 10.000 Schrit­ten, das sind sechs bis acht Ki­lo­me­ter, ver­bren­nen Sie 500 Ka­lo­ri­en. So wird Ab­neh­men zum Spa­zier­gang.

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