So­phia Thiels „Ein­fach schlank und fit“

Die Ro­sen­hei­me­rin ver­si­chert: „Du wirst ab­neh­men, dei­nen Kör­per straf­fen, fit­ter wer­den und schnell sicht­ba­re Er­geb­nis­se er­zie­len.“

SHAPE (Germany) - - Food -

waf­feln und co. bei Thiel er­laubt – so­lan­ge sie selbst ge­ba­cken wer­den (oh­ne Mehl und Zu­cker, da­für mit Ap­fel­mus und Ei­weiß­pul­ver). Koh­len­hy­dra­te aus Voll­korn gibt es bei die­sem Kon­zept mor­gens und mit­tags – abends al­ler­dings gar kei­ne. mal gross, mal klein Von man­chen Ge­rich­ten wird man rich­tig satt, an­de­re sind eher knapp be­mes­sen.

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