run­ning für Paa­re – Ja oder nein?

SHAPE (Germany) - - Fitness -

pro Mar­cel Doll: „Das ge­mein­sa­me Ziel, die Aus­dau­er zu ver­bes­sern und fit­ter zu wer­den, kann zwei echt zu­sam­men­schwei­ßen.“

CONTRA „Wenn die Part­ner zu un­ter­schied­li­che Fit­ness-Le­vel ha­ben, kann das Gan­ze schwie­rig wer­den. Der Fit­te­re fühlt sich mög­li­cher­wei­se aus­ge­bremst, der we­ni­ger Sport­li­che da­ge­gen über­for­dert und ist ent­täuscht, nicht mit­hal­ten zu kön­nen.“

Im Gleich­schrit Die bei­den be­we­gen sich auch sport­lich gern in ei­ne Rich­tung

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