Man­del­brei

SHAPE (Germany) - - Food / Rezepte -

40 ml Sah­ne, 1 EL But­ter, 40 g ge­mah­le­ne Man­deln, 5 g Xy­lit. Nach Be­lie­ben: Va­nil­le, Zimt, Chi­li, Ka­kao­pul­ver Sah­ne und But­ter mit 40 ml Was­ser in ei­nem Topf er­hit­zen. Man­deln und Xy­lit hin­zu­ge­ben, 10 Min. zie­hen las­sen, da­bei stän­dig rüh­ren. Wer es noch fei­ner mag, kann den Brei mit ei­nem Stab­mi­xer pü­rie­ren. Dann in ein Schäl­chen ge­ben und nach Be­lie­ben mit den an­de­ren Zutaten ver­fei­nern.

* ca. 480 kcal pro Portion

Zubereitungszeit: 15 Mi­nu­ten

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.