Smoot­hie Bowl

SHAPE (Germany) - - Food / Rezepte -

2 Sa­lat­blät­ter, 1 Stän­gel Ba­si­li­kum, 1/2 Ba­na­ne, 1 Ap­fel, 50 ml Ap­fel­saft, 1 TL Zi­tro­nen­saft, 50 g Him­bee­ren, 3 EL zu­cker­frei­es Gra­no­la (oder zu­cker­frei­es Knus­per­müs­li) Sa­lat und Ba­si­li­kum wa­schen und tro­cken schüt­teln. Ap­fel und ge­schäl­te Ba­na­ne in gro­be Stü­cke tei­len. Al­les mit Ap­fel- und Zi­tro­nen­saft in den Mi­xer ge­ben und fein pü­rie­ren. Smoot­hie in ei­ne Schüs­sel ge­ben, Him­bee­ren und Gra­no­la dar­auf­ge­ben. ca. 300 kcal pro Por­ti­on

Zu­be­rei­tungs­zeit: 10 Mi­nu­ten

Zu­be­rei­tungs­zeit: 5 Mi­nu­ten

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