HAP­PY TRAVELLING

SHAPE (Germany) - - Healthy Living News -

rei­sen macht fit! Der nächs­te Städ­te­trip ist ge­bucht? Gut so – auch für die Gesundheit! Denn bri­ti­schen For­schern zu­fol­ge hat Rei­sen weit­aus mehr Vor­tei­le, als sich nur vom All­tag zu er­ho­len: Weil wäh­rend des Trips der Le­vel des Stress­hor­mons Cor­ti­sol im Kör­per sinkt, steigt das Selbst­be­wusst­sein eben­so wie die Lust auf Sex – und wir sind mo­ti­vier­ter, Sport zu ma­chen. Pst, Ge­schen­kI­dee: Reise-Re­zept für zwei aus­stel­len – und los geht’s …

gu­ter plan, gu­te Lau­ne! In den Fe­ri­en wer­den im Kör­per be­son­ders vie­le Glücks­hor­mo­ne aus­ge­schüt­tet

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