FFio­to- d des Mo­nats

SHAPE (Germany) - - News -

KO­ko snuss Das wei­ße Frucht­fleisch ist nicht nur un­glaub­lich le­cker, es eig­net sich auch noch her­vor­ra­gend für Sport­ler, um nach ei­nem schweiß­trei­ben­den Trai­ning die Vit­amin- und Mi­ne­ral­stoff­de­pots wie­der auf­zu­fül­len. Be­son­ders kon­zen­trier­te Na­tri­um-, Ka­li­um- und ­Ma­g­ne­si­um-Po­wer­pa­ke­te ste­cken in der Flüs­sig­keit im In­ne­ren. Und das Al­ler­bes­te: Ko­kos­was­ser hat nur 19 Ka­lo­ri­en pro 100 Gramm. Prost!

Ve­ga­ner jo­ghurt auf Ko­kos­milch­Ba­sis (von Har­vest Moon, 125 g ca. 2 €, z. B. über kok­kuon­line.de)

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