„Mein Ge­heim­re­zept: erst fas­ten, dann fut­tern“

SHAPE (Germany) - - Fitness -

Tim (23) „ Im Ho­tel möch­te ich nicht auf Ka­lo­ri­en ach­ten – gön­ne mir al­les, wor­auf ich Lust ha­be. Um trotz­dem nicht zu­zu­neh­men, wird ge­fas­tet: zwei Wo­chen vor dem Ur­laub und zwei da­nach.“

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