Ru­co­la-Sa­lat mit Avo­ca­do

SHAPE (Germany) - - Food -

1 Avo­ca­do, 100 g Ru­co­la, 200 g To­ma­ten, 5 g Lein­sa­men, 1 EL Lein­öl, 1 EL Weiß­wein­es­sig, Salz und Pfef­fer Avo­ca­do schä­len und in Stü­cke schnei­den. Sa­lat wa­schen und ab­tup­fen, die To­ma­ten schnei­den. Al­le Zu­ta­ten ver­mi­schen und mit Öl, Es­sig, Salz und Pfef­fer ab­schme­cken. ca. 587 kcal pro Por­ti­on

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