Ka­lo­ri­en check Sa­lat dres­sings

SHAPE (Germany) - - Inhalt -

Sa­lat ist der Som­mer-Hit schlecht­hin – gera­de bei hei­ßen Tem­pe­ra­tu­ren grei­fen wir gern zu Eis­berg, Ru­co­la & Co. Klar, der grü­ne Snack ist frisch, kna­ckig, le­cker und ge­sund. Aber auch leicht? Das hängt ne­ben wei­te­ren Zu­ta­ten wie Kä­se oder Croû­tons vor al­lem vom Dres­sing ab. Wir sa­gen euch, wel­che Va­ri­an­ten ech­te Schlank­ma­cher sind – und wel­che nicht …

Ame­ri­can 101 Ka­lo­ri­en 10 g Fett* Jo­ghurt 63 Ka­lo­ri­en 4,8 g Fett*

Him­beerVi­n­ai­gret­te 69 Ka­lo­ri­en 6 g Fett*

Ho­nig-Senf 51 Ka­lo­ri­en 3,8 g Fett*

Bal­sa­mi­co 32 Ka­lo­ri­en 0,8 g Fett*

Es­sig & Öl 95 Ka­lo­ri­en 10 g Fett*

French 104 Ka­lo­ri­en 9 g Fett*

Ca­e­sar 100 Ka­lo­ri­en 9 g Fett*

* Die Nähr­wert­an­ga­ben be­zie­hen sich auf 30 g Dres­sing (= 2 EL)

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.