„Work­out mit Ther­ab­än­dern“

SHAPE (Germany) - - Fitness -

Su­sa (40) „Nach der Ge­burt mei­ner Toch­ter Si­en­na ha­be ich Übun­gen mit Ther­ab­än­dern für mich ent­deckt. Mein Lieb­lings-Mo­ve: in die Crunch-Po­si­ti­on ge­hen, das Band um Fü­ße und Hän­de le­gen, dann die Hän­de und Bei­ne et­was in Rich­tung Bo­den zie­hen.“

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