Hei­del­beer-Ing­werS­moot­hie

SHAPE (Germany) - - Food -

100 g Na­tur­jo­ghurt, 100 g Skyr, 100 ml na­tur­trü­ber Ap­fel­saft, 1 TL ge­rie­be­ner Ing­wer, 125 g Hei­del­bee­ren, 2 TL Wal­nuss­öl, 3 Eis­wür­fel, 1 Li­met­te Jo­ghurt, Skyr, Ap­fel­saft, Ing­wer, Hei­del­bee­ren, Wal­nuss­öl und Eis­wür­fel in ei­nen Stand­mi­xer ge­ben und pü­rie­ren. Ins Glas fül­len und mit Li­met­ten­saft ab­schme­cken.

ca. 310 kcal pro Por­ti­on

Zu­be­rei­tungs­zeit: 5 Mi­nu­ten

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