Mit wel­chem Sport er­rei­che ich mein Traum­fi­gurziel?

So klappt’s: am schnells­ten am nach­hal­tigs­ten am bes­ten

SHAPE (Germany) - - Inhalt -

So klappt’s am schnells­ten, am nach­hal­tigs­ten, am bes­ten

WWel­chen Kör­per­teil wür­det ihr am liebs­ten so rich­tig toll in Sze­ne set­zen? Und wie sieht’s mit Pro­blem­zo­nen aus? Die meis­ten von uns ha­ben doch ei­ne Bo­dy-Par­tie, die gern schlan­ker oder de­fi­nier­ter sein könn­te, oder? Für al­le, de­nen es auch so geht, kommt hier die Lö­sung: Ein Ex­per­te ver­rät, wel­cher Sport euch ans Ziel bringt – und was zu euch passt. Seid ihr un­ge­dul­dig? Dann setzt auf här­te­res Trai­ning, da­für zeich­nen sich die Mus­keln aber auch schnel­ler ab. Seid ihr eher so der Ne­ben­her-Typ? Dann ha­ben wir ei­ne sof­te­re Sport­art für euch, die ihr ea­sy in den All­tag in­te­grie­ren könnt und mit der ihr nach­hal­tig Mus­keln auf­baut. Au­ßer­dem ver­rät euch der Pro­fi sei­nen Work­out-Fa­vo­ri­ten für je­de Kör­per­par­tie. Dann wol­len wir mal …

26 Ich zeig, was ich hab! Auf wel­che Kör­per­par­tie wollt ihr so rich­tig stolz sein?

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