Ana­nas-Ki­wi-Sha­ke

SHAPE (Germany) - - Food -

1/2 TL Man­del­blätt­chen, 1/2 rei­fe klei­ne Ana­nas, 1 rei­fe Ki­wi Man­del­blätt­chen in ei­ner Pfan­ne oh­ne Fett an­rös­ten. Ana­nas schä­len, Strunk ent­fer­nen. Das Frucht­fleisch wür­feln. Ki­wi schä­len, wür­feln, mit der Ana­nas in ei­nen Mi­xer ge­ben und pü­rie­ren. Sha­ke mit Man­del­blätt­chen be­streu­en und ser­vie­ren.

ca. 97 kcal pro Por­ti­on

Zu­be­rei­tungs­zeit: 10 Mi­nu­ten

Newspapers in German

Newspapers from Germany

© PressReader. All rights reserved.