Schon ge­wusst?

Si­cher nicht! Hier kom­men drei Fak­ten rund ums Schla­fen.

Traumwohnen - - Wohnen & Deko -

Kei­ne Er­fin­dung der Neu­zeit

Die Ma­trat­ze ist ei­gent­lich schon ur­alt: In ei­ner süd­afri­ka­ni­schen Höh­le ent­deck­ten Archäo­lo­gen das bis­her äl­tes­te Mo­dell von vor rund 77.000 Jah­ren.

Nicht nur we­nig Schlaf scha­det

Bri­ti­schen For­schern zu­fol­ge liegt die op­ti­ma­le Dau­er bei sie­ben St­un­den pro Nacht. Mehr Schlaf er­hö­he das Ri­si­ko auf Herz-Kreis­lauf-Pro­ble­me.

So gar nicht mär­chen­haft

Men­schen mit Dorn­rös­chen-Syn­drom ver­schla­fen Wo­chen oder Mo­na­te fast kom­plett. Meist kön­nen sie nur ein bis zwei St­un­den am Tag wach blei­ben.

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