Volks­hoch­schu­le

Trossinger Zeitung - - Trossingen -

Tros­sin­gen (pm) - Im VHS-Abend­se­mi­nar „Selbst­be­stimmt vor­sor­gen – Voll­mach­ten und Pa­ti­en­ten­ver­fü­gun­gen“am Di­ens­tag, 26. Sep­tem­ber, von 19 bis 21 Uhr, er­läu­tert der Tros­sin­ger Rechts­an­walt Mat­thi­as Henn Wis­sens­wer­tes und Wich­ti­ges zu die­sen The­men. Fa­mi­li­en­an­ge­hö­ri­ge sind bei­spiels­wei­se nicht au­to­ma­tisch be­rech­tigt, im Fal­le ei­nes Fal­les Ent­schei­dun­gen zu tref­fen. Des­halb ist es not­wen­dig, we­sent­li­che Din­ge schon früh zu re­geln. Vor­sor­ge­voll­macht, Pa­ti­en­ten­ver­fü­gung und bei­spiels­wei­se ein Tes­ta­ment bie­ten größt­mög­li­che Si­cher­heit.

Trenn­kost

Trenn­kost ist ein­fa­cher als man denkt und da­bei so wir­kungs­voll bei Ver­dau­ungs­pro­ble­men wie auf dem Weg zum Wunsch­ge­wicht, so die An­kün­di­gung der Volks­hoch­schu­le. Ein­zi­ge Vor­aus­set­zung: Man weiß, wel­che Le­bens­mit­tel zu­sam­men ge­ges­sen wer­den dür­fen - und wel­che nicht. Der er­fah­re­ne Koch Christoph Hoh­ner ver­rät im Rah­men die­ses VHS-Se­mi­nars an den bei­den Di­ens­ta­gen, 26. Sep­tem­ber und 10. Ok­to­ber, von 19 bis 22 Uhr in der Löhr­schul-Kü­che Tipps und Tricks.

Cle­an Ea­ting

Im VHS-Koch­kurs „Cle­an Ea­ting – frisch, voll­wer­tig, na­tur­be­las­sen“am Mon­tag, 25. Sep­tem­ber, von 18 bis 21.45 Uhr in der Löhr­schul­kü­che mit Kurs­lei­ter Rei­ner Frank, ler­nen die Teil­neh­men­den, wie sie auf Fer­tig­pro­duk­te ver­zich­ten und statt­des­sen voll­wer­ti­ge, na­tur­be­las­se­ne Spei­sen sel­ber her­stel­len. Es ist ein­fa­cher, als man denkt, und Ge­rich­te oh­ne Zu­satz­stof­fe sind viel ge­sün­der, ge­ra­de auch für All­er­gi­ker und Dia­be­ti­ker. Nach ei­ner kur­zen theo­re­ti­schen Ein­füh­rung wird das neu er­wor­be­ne Wis­sen in Form bei­spiel­haf­ter Ge­rich­te um­ge­setzt. Die Ge­rich­te wer­den nicht ve­ge­ta­risch sein. Zu den Koch­kur­sen emp­fiehlt es sich ge­ne­rell, ei­ne Schür­ze, ein oder zwei Mehr­weg­do­sen für Pro­bier­por­tio­nen, ein Ge­tränk und ein Ge­schirrhand­tuch mit­zu­brin­gen.

AR­CHIV­FO­TO: DPA/SVEN HOP­PE

Der Kli­ma­wan­del macht sich be­merk­bar, auch in Ba­den-Würt­tem­berg.

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