2/ STAIR CLIMBER

Women's Health (Greece) - - Tant Fitness -

Πάτα με ολόκληρο το πέλμα σου (όχι μόνο το μήλο) για να γυμνάσεις τους

τετρακέφαλους και τους ιγνυακούς

μυς σου, λέει η Jessica Matthews, διευθύνουσα σύμβουλος της ACE. Επίσης, θα μειώσεις τον πόνο

στα γόνατα.

Newspapers in Greek

Newspapers from Greece

© PressReader. All rights reserved.