Πάρε τον Ελεγχο της Ζωής σου

Υπάρχουν ημέρες που νιώθεις ανίσχυρη και μέρες που παύεις να πιστεύεις στις δυνατότητές σου. Ο Αντονι Ρόμπινς θα σου θυμίσει την απεριόριστη δύναμη που κρύβεις μέσα σου.

Women's Health (Greece) - - Life Stylist - Από την Αλεξάνδρα Πράσσα

1 Κάνε Οριστικές

Αλλαγές

Οι εφήμερες αλλαγές

φέρνουν απογοήτευση. Πώς θα

τα καταφέρεις σε μόνιμη βάση; Θέτοντας υψηλότερα στάνταρ,

αλλάζοντας τις πεποιθήσεις που σε κρατούν στάσιμη, διαφοροποιώντας στρατηγική, αλλά και

μαθαίνοντας να χειρίζεσαι σωστά τα

συναισθήματα, το σώμα, τις σχέσεις, το

χρόνο και τα οικονομικά σου. Στόχος είναι ο εντοπισμός της αιτίας κάθε προβλήματος και η επίλυσή του με τη μικρότερη δυνατή

προσπάθεια.

2 Πάρε τη Σωστή

Απόφαση

Αν αποφασίσεις πως θέλεις να κάνεις κάτι

πραγματικά, είναι σχεδόν βέβαιο πως θα το καταφέρεις, καθώς

θα εστιάσεις τις προσπάθειές σου εκεί. Μάθε να ερμηνεύεις σωστά τις καταστάσεις και να δρας κατάλληλα προς την επίτευξη του στόχου σου. Επίσης, Το βιβλίο Ξυπνήστε το Γίγαντα Μέσα Σας,

του Αντονι Ρόμπινς, αυθεντία στην ψυχολογία της ηγεσίας, στην προσωπική

μεταμόρφωση και την επιχειρηματική ανάκαμψη, έχει σκοπό να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις και να αναπτύξεις τις δικές σου μοναδικές αρετές. Συνδυάζοντας τα πορίσματα τις νευροεπιστήμης και των προσωπικών του εμπειριών, μιλάει για τα όνειρα, το πεπρωμένο, τη δύναμη που διαμορφώνει τη ζωή, τη δημιουργία, τη διαδρομή, την ευχαρίστηση, τον πόνο, την ξεκούραση και σου αποδεικνύει πως έχεις τη δύναμη να καταφέρεις να πετύχεις αυτό

που θέλεις, ό,τι κι αν είναι αυτό. μην ξεχνάς: ο μόνος τρόπος να μάθεις να παίρνεις τις σωστές αποφάσεις είναι να

παίρνεις όσο περισσότερες γίνεται.

3 Πάρε το Σηµαντικότερο Μάθηµα Ζωής

Η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από τον πόνο και την ευχαρίστηση κι αυτό είναι ένα πράγμα που

δεν αλλάζει. Μπορούμε, ωστόσο, να μάθουμε το νου και το σώμα μας να συνδέουν τα συναισθήματα αυτά με οτιδήποτε επιλέξουμε. Αλλάζοντας τους

συσχετισμούς, αλλάζουμε και τη συμπεριφορά μας.

4 Κάνε τις Σωστές

Ερωτήσεις

Η ζωή, τα συναισθήματα και οι

πράξεις δεν καθορίζονται από τα γεγονότα, αλλά από τον τρόπο με τον οποίο ερμηνεύεις και αξιολογείς την εμπειρία σου. Για να τα στρέψεις εκεί που θέλεις, πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου

τις κατάλληλες ερωτήσεις. Ετσι θα ανακαλύψεις και τις σωστές απαντήσεις που θα σε οδηγήσουν

στην επιτυχία.

Newspapers in Greek

Newspapers from Greece

© PressReader. All rights reserved.