Echa la vis­ta atrás

Hola Guatemala - - Belleza -

Co­mo los ni­ños al cre­cer, a ve­ces per­de­mos la vi­sión de los pro­gre­sos rea­li­za­dos al ha­cer ejer­ci­cio. Apun­ta en un dia­rio de fit­ness pe­que­ños “hi­tos” de­por­ti­vos y, de vez en cuan­do, mi­ra tus lo­gros de se­ma­nas pa­sa­das. Ve­rás có­mo es­tás avan­za­do de for­ma pro­gre­si­va, y esa ex­pe­rien­cia po­si­ti­va te ani­ma­rá a se­guir.

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