LA­VAN­DA

Revista D - - SALUD -

Es un ar­bus­to le­ño­so con un aro­ma muy ri­co y flo­res her­mo­sas. Es con­si­de­ra­da una de las hier­bas re­la­jan­tes más efec­ti­vas pa­ra des­can­sar pro­fun­da­men­te. Una ta­za de té ca­lien­te an­tes de acos­tar­te es una ex­ce­len­te for­ma de lle­var al cuer­po a un es­ta­do de tran­qui­li­dad y re­la­ja­ción. Se pue­de uti­li­zar co­mo acei­te esen­cial y ro­ciar un po­co en la al­moha­da, pues su olor ac­túa co­mo un se­dan­te na­tu­ral.

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