NU­TRI­CIÓN ME­RIEN­DAS DI­VER­TI­DAS

YA SEA PA­RA LA ES­CUE­LA O EN CA­SA, ¡HAZ­LAS CON TUS HI­JOS!

Buen Provecho - - PORTADA -

¡Sor­pren­de a tus pe­que­ños! Si eres de las que lu­cha pa­ra que tu hi­jo se co­ma las me­rien­das, te ani­ma­mos a que le vuelvas su lon­che­ra un tan­to más di­ver­ti­da y atrac­ti­va. Ca­da tiem­po de co­mi­da tie­ne su de­bi­da im­por­tan­cia en el día, pe­ro las co­mi­das de la ma­ña­na son indispensables pa­ra que tu hi­jo se man­ten­ga de buen áni­mo y con la ener­gía su­fi­cien­te pa­ra so­bre­lle­var la car­ga es­co­lar. Ade­más las me­rien­das en ca­sa son igual de im­por­tan­tes pa­ra que man­ten­gan una die­ta ba­lan­cea­da y que sea atrac­ti­va pa­ra ellos. Con es­tas op­cio­nes que te pre­sen­ta­mos no ha­brá co­mi­da abu­rri­da pa­ra ellos. Otro pun­to a to­mar en cuen­ta son los sa­bo­res que pre­fie­re tu pe­que­ño, si le gus­tan los que son más dul­ce bús­ca­le las op­cio­nes sa­lu­da­bles y nu­tri­ti­vas como tos­ta­das fran­ce­sas, arroz con le­che o cre­pas; y si es de los que pre­fie­re los sa­bo­res sa­la­dos en­ton­ces da­le me­rien­das como mi­ni piz­zas, sánd­wi­ches, wraps, pas­tas y car­nes. Ade­más, in­clú­ye­le ju­gos na­tu­ra­les ela­bo­ra­dos en ca­sa y dis­mi­nu­ye el con­su­mo de ga­lle­tas o go­lo­si­nas.

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