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Buen Provecho - - COMER MEJOR -

in­gre­dien­tes 1 dien­te de ajo 3 to­ma­tes gran­des 1 pu­ña­do de ho­jas fres­cas de al­baha­ca zuc­chi­ni pe­que­ño ra­mi­tas de pe­re­jil ta­llo de apio re­mo­la­cha cu­cha­ra­di­ta de pi­mien­ta de ca­ye­na 1 4 1 1 Pa­so a Pa­so 1. La­var y de­sin­fec­tar to­dos los in­gre­dien­tes. 2. Pe­lar el dien­te de ajo y pro­ce­sar en un ex­trac­tor de ju­gos jun­to con el res­to de los ve­ge­ta­les, a ex­cep­ción de la pi­mien­ta de ca­ye­na. 3. Re­mo­ver bien el ju­go y ser­vir. 4. Es­pol­vo­rear con la pi­mien­ta de ca­ye­na so­bre el ju­go. Con­su­mir in­me­dia­ta­men­te. Be­ber un va­so de ju­go cu­ra­ti­vo al día has­ta que des­apa­rez­can las mo­les­tias. Lue­go, pue­des to­mar un va­so tres ve­ces a la se­ma­na co­mo me­di­da de man­te­ni­mien­to y pa­ra evi­tar que se in­fla­me la prós­ta­ta nue­va­men­te.

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