En­té­re­se de los be­ne­fi­cios de du­char­se con agua fría

Des­cu­bra los mo­ti­vos por los que de­be ba­ñar­se con agua he­la­da y no ca­lien­te

Diario El Heraldo - - Salud - TE­GU­CI­GAL­PA No se acon­se­ja du­char­se con agua he­la­da cuan­do el es­ta­do del tiempo in­di­ca que las tem­pe­ra­tu­ras es­ta­rán ba­jas.

A la ma­yo­ría se nos ha­ce bas­tan­te pla­cen­te­ro du­char­nos con agua ti­bia o ca­lien­te, es­pe­cial­men­te des­pués de un día es­tre­san­te. Sin em­bar­go, tam­bién es im­por­tan­te sa­ber y te­ner en cuen­ta los gran­des be­ne­fi­cios de du­char­se con agua fría.

Es por eso que le pre­sen­ta­mos dos bue­nos mo­ti­vos.

1. Me­jo­ra la cir­cu­la­ción.

Cuan­do el cuer­po se ex­po­ne al agua fría, in­me­dia­ta­men­te em­pie­za a lle­var más san­gre a los ór­ga­nos y a los te­ji­dos in­ter­nos, por lo que es- Se­gún el cli­ma tos se be­ne­fi­cian de un me­jor flu­jo san­guí­neo.

Cuan­do nos ba­ña­mos con esa tem­pe­ra­tu­ra se ex­pe­ri­men­ta una sen­sa­ción de ener­gía al­ta. De re­pen­te, sen­ti­mos co­mo si la fa­ti­ga se hu­bie­se ido por el dre­na­je. Por lo tan­to, se acon­se­ja ba­ñar­se con agua he­la­da por la ma­ña­na

2. Au­men­to de ener­gía.

El agua fría es el me­jor alia­do pa­ra com­ba­tir in­fec­cio­nes cau­sa­das por di­fe­ren­tes vi­rus.

FO­TO: EL HERALDO

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