EL RE­TO DEL AB­DO­MEN PLANO

Diario El Heraldo - - Vida Plus -

“Ti­je­ras” son el mo­vi­mien­to que ha­cen nues­tras pier­nas en es­te ejer­ci­cio. El pro­pó­si­to es for­ta­le­cer nues­tro ab­do­men, al con­tro­lar nues­tro tor­so y alar­gar las pier­nas.

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