Cui­da­dos de los se­nos al ha­cer “run­ning”

Uti­li­ce una cre­ma que to­fi­ni­que y re­tra­se el des­col­ga­mien­to de su bus­to

Diario La Prensa - - VIVIR -

ES­PA­ÑA. El pe­cho de la mu­jer es una zo­na muy sen­si­ble y pro­pen­sa a la fla­ci­dez por di­fe­ren­tes mo­ti­vos, uno de ellos es prac­ti­car run­ning. To­me no­ta de los con­se­jos y cre­mas que le ayu­da­rán a cui­dar­lo mien­tras prac­ti­ca el deporte de mo­da. - Use un su­je­ta­dor ade­cua­do. Si es un run­ner sa­be que lle­var cal­za­do ade­cua­do es vital, pe­ro tam­bién lo es ele­gir un buen so­por­te para su bus­to. - Eli­ja un su­je­ta­dor de­por­ti­vo para re­du­cir los mo­vi­mien­tos del pe­cho: sin cos­tu­ras, con te­ji­do trans­pi­ra­ble, sin va­ri­llas y de su ta­lla. - No ol­vi­de las cre­mas es­pe­cí­fi­cas. La hi­dra­ta­ción de la piel es fun­da­men­tal para man­te­ner su ter­su­ra y elas­ti­ci­dad. Y aun­que pue­de usar cual­quier cre­ma cor­po­ral, si quie­re man­te­ner su pe­cho fir­me y jo­ven le acon­se­ja­mos que use una es­pe­cí­fi­ca para esa zo­na. Es­tas cre­mas, ade­más de hi­dra­tar, re­afir­man.

RI­CO. In­cre­men­te la vi­ta­mi­na E en su die­ta, la en­cuen­tra en los fru­tos se­cos.

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