La soledad autoinducida

Hoy día¿ quiénes se sienten más solos ?,¿ los anciano solos jóvenes? Llama poderosa mente la atención que los segundos sean los más afecta dos por el fenómeno social de la soledad. Según una en cuesta deBBCLon el in ess Experiment, en la que participaron 55,000 personas de todo el mundo, el 40% de los jóvenes de entre 16 y 24 años “a menudo o muy a menudo se sienten solos ”. La cifra contrasta con el 27% de soledad entre los mayores de 75 años. ¿Qué explicaciones se dan? El experimento, creado por académico s de tres universidades británicas, apunta hacia “un momento de nueva libertad para divertirse, salir de la escuela y tener más control sobre nuestras vidas ”, pero también“de transición: mudarse de casa, comenzar la universidad, iniciar un nuevo trabajo, una relación estable”. Sin duda, todos estos factores influyen, pero echo en falta dos su mamen teim- portantes: el impacto tecnológico y las carencias de la educación emocional en los primeros años de vida. ¿Qué tiempo diario permitimos a nuestros menores ensimismarse en videojuegos, tabletas, computadoraso televisor es ?,¿ qué incidencia tiene ese atrincheramiento en la sensación de soledad que luego manifiestan? Que los nativos digitales muestren un perfecto dominio de las nuevas tecnologías es una bendición, pero histórica mente el“factor social” ha sido decisivo en el desarrollo de los seres humanos. Si se sustituye irreflexivamente la interacción con el entorno, nos convertimos en lobos solitarios, incapaces de expresar sentimientos y de con vivir en sociedad. En este caso, el factor tecnológico conduce ala soledad auto inducida. Si los jóvenes de hoy son los más afectados, el da tono dice nada bueno sobre el futuro, pues el mundo disfruta de mayor esperanza de vida. Desde la propia tecnología llegan propuestas válidas para nuestros ancianos—como los“robots de acompaña miento” en China, Japón, España y Portugal —, pero esto no sustituye la relación vivenci al que necesitamos construir durante toda la vida para no sentirnossolos. En nuestro camino emocional, haciendo uso del mind fu lness,debem os crear redes sociales( de verdad y no solo virtual es) que nos permitan disfrutar del intercambio con los demás, incluso sino llegamos a formar familia. Pero también aprender a gestionarla soledad como momento de reflexión y auto descubrimiento. Como decía el escritor francésGuydeMaup as sant: “Nuestro gran tormento en la vida proviene de que estamos solos y todos nuestros actos y esfuerzos tienden a huirdeesasoledad”.

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