Be­bé es­tas mez­clas im­pen­sa­bles

El Caliche - - LOS MIOS -

Hoy te­ne­mos la opor­tu­ni­dad de dis­fru­tar de un gran smoot­hie de agua­ca­te con agua de co­co y miel. Es­te te ser­vi­rá pa­ra hi­dra­tar y nu­trir el or­ga­nis­mo co­mo ca­si nin­gún otro pre­pa­ra­do pue­de ha­cer­lo. In­gre­dien­tes: -2 agua­ca­tes. -2 li­mas. -2 cu­cha­ra­das so­pe­ras de miel miel. -1 ta­za de agua de co­co. El tru­co pa­ra en­sal­zar el sa­bor de es­tos pre­pa­ra­dos es aña­dir siem­pre una hier­ba aro­má­ti­ca, po­dría ser men­ta. El ju­go de una pa­pa­ya que no es­té muy ma­du­ra con­tie­ne ac­ti­vos na­tu­ra­les ca­pa­ces de ali­viar la gas­tri­tis. Es muy sa­lu­da­ble pa­ra re­du­cir tan­to la in­fla­ma­ción es­to­ma­cal co­mo el do­lor oca­sio­na­do por po­si­bles úl­ce­ras. In­gre­dien­tes: -Me­dia pa­pa­ya me­dia­na que no es­té muy ma­du­ra. -1 cu­cha­ra­da de se­mi­llas de lino. -1 cu­cha­ra­da de miel. -1 va­so de agua. Li­cuá bien los in­gre­dien­tes has­ta ob­te­ner una be­bi­da ho­mo­gé­nea. Li­cua­do de aloe ve­ra y za­naho­ria, la aloí­na pre­sen­te en el aloe ve­ra nos va a per­mi­tir re­du­cir la in­fla­ma­ción de las mu­co­sas del trac­to di­ges­ti­vo oca­sio­na­do por la gas­tri­tis. Es­te li­cua­do es un re­me­dio sen­ci­llo y efi­caz que de­be­rías tomar ca­da ma­ña­na. In­gre­dien­tes: -1 cu­cha­ra­da del gel de aloe ve­ra. -1 za­naho­ria. -1 va­so de agua. Li­cuá to­do has­ta que que­de bien mez­cla­do, agre­gá hie­lo y to­má.

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