開學鳥的壓力

Next Magazine - - 中 環 人 語 -

小時候的所謂開學壓力,只是媽媽要我把「葱」和「唐芹」放在書包內,寓意「聰明」和「勤力」,濃烈的蔬菜味令我成為同學的笑柄!孖仔還有約一星期便上小學,大孖熊抱我剖白:「媽媽,我有點害怕開學,當小學生好像當大人似的。」細孖則擔心將會和大孖分班,開始預感上課的孤單。十歲女兒剛轉了學校,自己收拾書包,竟然帶備蚊怕水和藥油,像個準備遠行的「婆仔」 ;我感受到女兒長大了終會照顧自己之餘,亦明白她面對新環境的陌生感覺。這些年來,媒體也有報導有學童在開學時,因不同原因輕生的新聞;惋惜之餘,也提醒自己:孩子開學什麼最重要?身心健康!除了一般的開課壓力:由較輕鬆的假期重回繁忙且規範的學習生活、新環境、新朋友圈、更艱深的課程內容、密集的功課和測驗,甚至將要面對公開考試等。家長應盡量留意孩子在新學年學習上可能面對的壓力。我沒有接受過相關的心理學或醫學訓練,亦不認為我的所見所聞會代表一切,更明白壓力成因來自多方面;我無意令家長恐慌,只想誠心分享「我見過!我真係見過」的小學及大學生的懷疑焦慮或壓力個案。綜合來自不同學校的小學組:甲的兒子升班後每星期做幾次噩夢,然後在睡夢中大叫後驚醒,天天不想上學。乙的女兒每逢中文默書那天早上便拉肚子,默完書的小息便神奇地自動痊癒,她希望自己是個外國人,不用再學習中文。丙的女兒每逢在課堂上遇上艱深的數學題,便會從座位走到整班同學面前,跳起同一隻舞來輕鬆一下,老師會請她跳完舞後返回座位。丁的女兒最愛咬指甲,十隻手指甲,咬得甲邊完全不規則,一緊張便咬,一不小心還會咬損指頭。戊的孩子上學不快樂時會用刨好的 鉛筆筆尖插手指,有時更想插其他同學。己的孩子帶了很多擦膠回校,不開心時會用剪刀向擦膠施以私刑:把擦膠的「肉」一片片削下,那同學說像把擦膠凌遲處斬,很有快感;又有同學把「自殺」當口頭禪⋯⋯家長或老師逐一察覺後,介入協助,以上個案也正在改善中。 至於大學,我曾經接觸過或從同行中聽到有關同學的情緒個案,亦似乎有增加的趨勢:有學生表示補習多年,考過公開試進了大學後,不知道自己的人生目標是什麼,沒有動力上學,情況和近年較多人談及的「空心症」相近。有講師好友曾經在開課時循例請同學逐一自我介紹,怎料約二十人的一班,竟然有三個說自己患有情緒病。好友以為同學捉弄她,細問之下原來真人真事。有同行計劃邀請名人校友呼籲學弟妹「不要輕生!」⋯⋯至於我遇過的個案,當然馬上轉介專業同事,又盡量多聆聽⋯⋯醫院、殯儀館也奔走過了。衷心希望以上只是我和朋友們遇上的罕有案例,寧願是我的過分憂慮,期盼一宗悲劇也不會再出現。新學年,家長們請勿只留意功課和成績,要多聆聽這群開學鳥兒飛返校園的感受,需要便立即找專業人士求助!祝願孩子都身心健康!

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