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Oriental Sunday Kiss - - 保健百科 -

媽媽產後汗腺分泌增强,加上身體偏濕,外出吹風,即使溫風也會致病或風邪入體,若受風寒更易患感冒、肺炎等。即使夏季坐月,在家也不宜吹風扇,應開冷氣,溫度約25度,不要對着風口直吹,別讓頭部、肩膀和膝蓋着涼即可。中醫認為產後經絡氣虛,洗澡易導致關節或筋骨痠痛,毛孔疏開亦易着涼,最好在產後兩天才洗澡,應用約42至43度的熱水沖澡及抹身,且產後六周內不宜用浴缸浸浴,否則會陰傷口易受細菌感染。此外,有說薑水能驅風寒,許醫師指要用薑皮煲水洗澡或洗頭,要預先沖洗薑皮,避免有細菌留在薑皮上,造成細菌感染。

產後調理期間,媽媽應避免吹風,夏天時以冷氣取代風扇,洗頭後亦要立即用吹風機吹乾頭髮。 用薑皮煲水洗澡或洗頭前,必須處理乾淨,避免造成細菌感染。

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