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Oriental Sunday Kiss - - 保健百科 -

許醫師指坐月期間,媽媽應要吃薑醋,老薑有驅風散寒、健脾開胃、增進食慾的作用,而醋則能養血、收斂、散瘀、解毒,可以促進身體血液循環,增強產婦的禦寒能力,預防和減少在坐月期間患上風寒感冒。此外,薑醋通常會加入雞蛋和豬腳,雞蛋能安五臟、鎮心、止驚,豬腳則可補血、通乳、填腎精、強健腰腳、滋潤皮膚,更可以增加產婦對鈣質的吸收。不過剛分娩的產婦腸胃消化功能較弱,應待產後12日才吃薑醋中的雞蛋和豬腳,以免引起不適。

▲媽媽坐月期間吃薑醋,可驅風散寒,但當中的豬腳及蛋應待產後12日才吃,以免影響腸胃消化。

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