雪糕、凍飲、涼茶及西瓜都有清熱毒功效?

Oriental Sunday Kiss - - 保健百科 -

雪糕、凍飲不可清胎毒,它們只是寒性食品,高脂高糖,容易傷脾胃,反而會積濕成熱。至於涼茶,如五花茶性涼,但廿四味則太寒涼,加上每間涼茶舖用的材料都不同,所以要小心選擇。另外,西瓜寒性較重,而且果糖高,患多囊性卵巢綜合症及妊娠糖尿的孕婦要小心,如果要食西瓜,要選擇室溫溫度,也不能過多。

Newspapers in Chinese (Traditional)

Newspapers from Hong Kong

© PressReader. All rights reserved.