葡萄糖胺對治療關節痛有效?

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其實除了葡萄糖胺,坊間有很多保健產品,均稱有保護骨骼的功效,林醫生不完全反對使用保健產品,但建議關節痛患者應先行與醫生商討,分析產品有否副作用等。另外,要留意的是根據患者個人體質,對改善關節痛的程度會有所不同。林醫生認為從飲食方面入手較為有效,多進食含豐富鈣質、維他命B的食物,如豆類、牛奶、綠色蔬菜等可強壯骨骼,使關節不易受損。

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