林醫師介紹以下4款湯水及茶療,有助改善小兒夜啼的情況:

Oriental Sunday Kiss - - 保健百科 -

【竹芯甘草茶】

材料:燈芯草3克淡竹葉3克甘草2克做法:四碗水煲半小時。功效:清心安神,適用於心

火盛型的小兒夜啼。

【茯神浮小麥湯】

材料:浮小麥8克茯神10克蟬衣3克砂仁2克做法:四碗水煲半小時。功效:清心熱、健脾胃,適用於

脾胃虛寒所致的夜啼。

【遠志圓肉湯】

材料:遠志5克圓肉5克百合5克做法:四碗水煲半小時。功效:養陰補血,寧心安神,適合驚恐所致的小兒夜啼。

【行氣消脹茶】

材料:陳皮3克山楂2克麥芽10克生薑1片做法:四碗水煲半小時。功效:消食化滯,行氣消脹,適合

腸胃易脹氣、胃寒的小兒。

Newspapers in Chinese (Traditional)

Newspapers from China

© PressReader. All rights reserved.