Van öt perce? Használja ki!

Heves Megyei Hirlap - - Család -

IDŐKIHASZNÁLÁS Kiborul, ha a dugóban kell állnia, ha lépésben halad a busz vagy a rendelőben kell hosszasan várakoznia? Használja ki profi módon az idejét! Mérgelődés helyett például hunyja be a szemét, és így relaxáljon egy kicsit – meglátja, egy ilyen rövid pihenő is csodát tesz majd a fáradt idegekkel. Ha nem vezet, akkor ápolhatja a baráti kapcsolatait is: hívja fel azokat, akikkel ritkán tud beszélni, küldjön az okostelefonján egy e-mailt, vagy írjon szerelmes sms-t a párjának!

Newspapers in Hungarian

Newspapers from Hungary

© PressReader. All rights reserved.