Be Lean for Life

Tampil bugar dengan bentuk tubuh ideal dapat dicapai dalam waktu 28 hari. Dengan makeover Metode 5Star, panduan nutrisi akan mengatur komposisi tubuh Anda.

Augustman (Indonesia) - - Tune Up - OLEH JJ SWEENEY – SVP PRODUCT FITNESS DEVELOPMENT CELEBRITY FITNESS ( WWW.CELEBRITYFITNESS.COM) FOTO DOK.CELEBRITY FITNESS

SIAPA YANG TIDAK MENGINGINKAN BENTUK TUBUH BUGAR dan ideal? Ya, walaupun ditengah kesibukan sehari hari, semua orang mengusahakan berbagai macam cara demi mendapatkan postur tubuh yang sesuai. Salah satu pusat kebugaran ternama di Indonesia, Celebrity Fitness, menyediakan program untuk mengatur berat badan disertai dengan panduan nutrisi yang dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari yaitu Be Lean For Life.

Program ini diharapkan dapat meningkatkan kualitas komposisi tubuh dan pengaturan pola makan selama 28 hari, dan memberikan bentuk badan yang ramping seperti yang diidamkan. Anda akan dibimbing dan dilatih oleh personal trainer untuk mengikuti prosedur Metode 5 Star ini, di mana metode tersebut melibatkan latihan yang progresif, terutama yang berfokus pada gerakan tubuh, kekuatan inti, keseimbangan dan kelincahan tubuh.

Dalam melengkapi program transformasi tubuh, Anda akan diberikan panduan mengenai makanan dan nutrisi yang mempengaruhi komposisi tubuh, performa, dan bentuk badan. Selain itu akan diberikan juga panduan secara komprehensif yang menjelaskan berbagai cara membangun dan mempertahankan otot bugar dengan memilih dan menyiapkan makanan yang tepat. Dengan adanya program dan panduan tersebut, kualitas kehidupan dan tingkat kesehatan diharapkan bisa meningkat. Latihan fisik hanyalah sebagian dari total keberhasilan, hal lain yang perlu diingat adalah menjaga pola makan yang sehat ke t ingkat yang lebih baik.

PANDUAN POLA MAKAN SELAMA 1-28 HARI

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.