Liburan Sehat di ubud

Esquire (Indonesia) - - Check-Out what she wants -

Siapa yang tak tahu Ubud? Bagian utara pulau Bali ini sudah terkenal sebagai tempat yang menawarkan ketenangan dan kedamaian. Sama seperti asal kata Ubud itu sendiri, ”ubad”, yang artinya obat. Di daerah ini, kita bisa mengobati hati yang risau. Kesehatan jiwa dan bahkan kebugaran fisik di Ubud inilah salah satu yang ditawarkan oleh sebuah resort, COMO Shambhala Estate. Hanya beberapa menit berkendara dari pusat kota, kita akan sampai di sebuah tempat dengan pemandangan hutan, sungai, juga vila-vila kayu dan bahkan kamar mandi semi terbuka yang menggoda.

Yang menarik, resort yang dulunya bernama Begawan Giri ini memiliki program mind, body dan spirit. Di sini ada kelas yoga dan Pilates, dokter Ayurweda, ahli akupuntur dan nutrisi diet. Beberapa aktvitas outdoor juga bisa diikuti seperti trekking, rafting, berkano dan lain-lain. Anda bisa memilih program yang ingin Anda ikuti di sini, yaitu Oriental Medicine Programme, Ayurvedic Programme, Cleanse Programme, Be Active Programme, Stress Management Programme, dan Rejuvenation Programme. Jika Anda memilih Ayurvedic Programme misalnya, maka dari awal Anda akan dikonsultasikan dengan dokter Ayurweda, dan diberikan saran-saran makanan yang sesuai dengan tubuh Anda dan lain-lain di Glow Restaurant (menu Barat) dan di Kudus Restaurant (menu Asia). Sehat bukan?

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.