THE HAPPY YOGI

Esquire (Indonesia) - - Man At His Best -

Ada tantangan baru untuk para penggemar yoga saat mengunjungi alila resorts di Bali. Berbagai kelas yoga ditawarkan hotel ini untuk memberikan pengalaman baru bagi para tamu. kelas unik yang ditawarkan alila manggis misalnya bernama Zen harmony underwater Yoga. ini adalah teknik yoga dengan pendekatan holistik yang menggabungkan teknik pernapasan dengan pijat peremajaan dan metode relaksasi berbasis air untuk melepaskan ketegangan otot guna menenangkan pikiran. kelas ini ditujukan untuk siapapun yang ingin memperbaiki fokus meditasi dan meningkatkan kapasitas paru-paru. Laughter Yoga juga disediakan alila ubud untuk para yogi yang ingin meningkatkan kesehatan fisik, mental dan emosional dengan terapi alami tertawa. kelas ini mengombinasikan teknik meditasi dan pernapasan yang diselaraskan dengan gerakan, tawa, serta senyuman.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.