Hormon stres meningkat

Intisari - - Esai Foto -

Sarapan berdampak baik terhadap kortisol, salah satu hormon stres yang dihasilkan kelenjar adrenal. Jika melewatkan sarapan, kita akan cenderung merasa khawatir dan sedikit stres.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.