FAKTA ASI

Mother & Baby (Indonesia) - - M&bbasics -

Agar ASI kian melimpah, penuhi dulu kebutuhan tubuh Anda akan air mineral. “Produksi ASI berkisar antara 650-850 ml/hari pada 6 bulan pertama setelah melahirkan. Sebanyak 87-90% komposisi ASI terdiri dari air. Ibu menyusui, pada masa puncak laktasi, diperkirakan membutuhkan tambahan asupan cairan kurang lebih 785 ml/24 jam lebih banyak dibandingkan asupan wanita yang tidak menyusui. Jika ibu menyusui mengalami kurang air tubuh, produksi ASI berkurang,” tulis DR. dr. Sudung O. Pardede, SP.A(K), dkk, dalam buku Mitos Atau Fakta, Air Dan Hidrasi. Seperti yang dikatakan oleh dr. Badriul Hegar, PH.D, SP.A(K), jangan buru-buru mengklaim ASI Anda kurang, karena produksi ASI tidak selalu sama setiap harinya. Jika merasa ASI berkurang, pastikan Anda cukup minum ya.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.